¡ESTA ES TU LIBRERÍA
DE CLASES GRABADAS!
Puedes elegir
- Entre nuestros packs y retos.
- Seguir nuestro calendario de entrenamiento semanal.
- Ver videos informativos, de bienestar y meditaciones.
- O ver la galería que se adecúe mejor a tus objetivos.
Rutinas semanales
¿No sabes qué clase hacer hoy? Aquí te dejo un calendario de clases que voy actualizando semana tras semana ¡Que la disfrutes!
Reto 7 dias de maditación
¿Primera vez en oh pilates? Empieza aqui:
Tips lesiones y bienestar
¿No tienes mucho tiempo para entrenar? ¡Estas clases son ideales para ti! Clases cortas pero PODEROSAS Y EFECTIVAS.
Lista de tus videos favoritos
Para agregar videos a tu lista de favoritos haz click en el signo «+» al momento de ver tu video.
Please sign in or register for a new account in order to add to your watchlist.
¡Complementa tus clases de pilates con clases de Yoga, hipopresivos, zumba y mucho más de la mano de nuestras profes invitadas!
¡Ayuda a regular tus hormonas y entrenar de acuerdo a tu biología y energía disponible en cada fase de tu ciclo!
