Pilates Pared ofrece una experiencia única para trabajar fuerza, flexibilidad y alineación postural.
Utilizando la pared como soporte, cada ejercicio se enfoca en activar el core, mejorar la movilidad y perfeccionar la consciencia corporal.
Podrás trabajar resistencia, estabilidad y equilibrio, mientras disfrutas de una práctica que fomenta la conexión mente-cuerpo y la atención plena.
¡Ideal para todos los niveles de condición física, estas clases te ayudarán a fortalecer tu cuerpo de manera consciente y efectiva!
¡Vamos a divertirnos!
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