1: 30 min: STANDING ABS BAJO IMPACTO

2: 45 min: FULL BODY PISO PÉLVICO

4: 40 min: FULL BODY PISO PÉLVICO

5: 37 min: BARRE FULL BODY

6: 42 min: FUERZA DE CADERAS CON BANDA

7: 7 min: MEDITACIÓN AUTOCONFIANZA