01: 28 min: Fortalece tren posterior

02: 20 min: Fortalece tu Core con Estefy

03: 25 min: Fortalece piernas parte lateral

04: 13 min: Serie de abdominales

05: 29 min: Yoga para el equilibrio y el foco

06: 17 min: Cardio pilates

07: 20 min: Fortalece tus pies